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自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~
這次到了阿斯圖里亞斯市州飯店 (Citystate Asturias Hotel)覺得很不錯喔!
環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
來這裡住宿~~
所以想分享給大家^0^
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
阿斯圖里亞斯市州飯店 (Citystate Asturias Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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以下是 阿斯圖里亞斯市州飯店 (Citystate Asturias Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於阿斯圖里亞斯市州飯店
簡介
預訂酒店
在2008年重新進行了裝修後，無論是來巴拉望出差還是休閒旅遊，您都可在阿斯圖里亞斯市州飯店得到滿意的服務。 這家3星級飯店離機場僅有5 km的路程，交通方便。 對於喜歡冒險的遊客來說，Robinson's Place百貨公司 - 普林塞薩港, 越南村, 普林塞薩港城市體育館再合適不過了。
相信阿斯圖里亞斯市州飯店的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 入住飯店期間，客人可享受24小時送餐服務, 所有房型皆附免費WiFi, 24小時保全, 每日客房清潔服務, 攜帶式WiFi租用服務。
您將能真切地感受到阿斯圖里亞斯市州飯店的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調, Morning call服務， 熱水浴缸, 室外游泳池, 按摩, 兒童游泳池, 花園能讓您玩足一整天，開心一整天。 專業的服務與豐富的特色活動盡在阿斯圖里亞斯市州飯店。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
可攜式Wi-Fi租用服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
代客叫車服務
租車服務
接駁服務
代客停車
停車場
機場接送
餐飲服務
24小時送餐服務
送餐服務
餐廳
咖啡店
酒吧
服務與便利設施
可寄放行李
每日客房清潔服務
送洗服務
吸菸區
保險箱
禮賓服務
兒童專屬
兒童專用泳池
家庭房
接待設施
24小時保全
24小時皆可入住
無障礙友善設施
24小時前台服務
可帶寵物
無障礙友善設施
所有客房均提供
空調
淋浴設備
電視
可使用語言
英語
菲律賓語
預訂與入住須知【必讀】
普林塞薩港地下河國家公園（PPSRNP）管理處已為地底河流（Underground River）設定環境乘載量。所有旅客均須向地底河流預約辦事處（Underground River Booking Office）取得許可證，方可進入普林塞薩港地下河國家公園。在行程開始前，旅客必須出示有效的身分證明並逐一登記，以確保取得公園門票。若需詳細說明和安排，請在抵達普林塞薩港前直接與飯店或度假村聯絡。
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至10歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過10歲住客將被視為大人收費(不含10歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
全球訂房
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 2:00PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00PM
交通資訊與服務
距離市中心: 3 km
距離機場: 5 km
到達機場時間（分鐘）: 10
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: Yes
酒吧/Lounge間數: 1
樓層總數: 2
餐廳總數: 2
客房總數: 60
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 1998
最近裝修年份: 2008
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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冬天即將到來，溼溼冷冷的天氣最適合躲在被窩裡了！但對於必須早起上班上課的上班族和學生來說，即使再有千百萬個不願意，還是必須靠著意志力起床，爬出溫暖的被窩。其實早起並不困難，只要跟著以下8個動作，就能夠告別賴床，讓起床不再是件痛苦的事！
1. 起床喝杯溫開水
早上的第一杯溫水又稱為「健康水」，由於人體在睡眠期間經尿液、皮膚、呼吸等消耗大量水分，起床後喝杯水不僅能補充缺乏的水分，還能讓大腦迅速恢復清醒狀態、促進腸胃蠕動等，讓起床不再有負擔。
2. 睡前不要滑手機
多項研究指出「3C產品所發出的藍光，會影響睡眠品質」，螢幕發出光線會刺激壓力荷爾蒙分泌，容易導致失眠。若你有難以入睡等失眠症狀，不妨改掉睡前滑手機的習慣，放下手上的手機或平板，讓腦袋好好放空，舒舒服服的睡一覺吧！
3. 早上吃一顆蘋果
不少人為減重，會選擇蘋果當早餐，其實蘋果除了營養成分高之外，富含的天然果糖還能轉為人體新陳代謝的所需燃料，讓你一整個上午精神百倍，跟瞌睡蟲說bye bye！
4. 在對的時間起床
人體睡眠分為深、淺眠期，若在深眠期被叫醒，會出現睡不夠、精神不濟的狀態；相反地，若在淺眠期醒來，則較不容易賴床。經由了解自己的睡眠周期，在對的時間起床，才能夠睡得飽又睡得好，讓睡覺變得更有效率。
5. 起床後動一動筋骨
早上起床時總覺得特別冷，那是因為人體在起床前3小時處基礎體溫最低的狀態，可以在吃早餐前，透過伸展操、拉筋等伸展筋骨，或是出門快走一圈，有助於身體和腦袋快速清醒。
6. 從5分鐘開始慢慢調整作息
若想調整生理時鐘，突然早睡反而會出現失眠、睡不好等反效果；最好的方式是從5分鐘循序漸進，今天早睡5分鐘、明天就早起5分鐘，慢慢往前挪，較容易讓身體習慣規律的作息。
7. 不要仰賴鬧鐘的「貪睡」功能
許多人在鬧鐘響起後，會開啟「貪睡」功能，延遲5分鐘或10分鐘再響一次，但像這樣反覆地睡睡醒醒，反而會越睡越累。若有無法在鬧鐘響起時立即清醒的困擾，不妨把鬧鐘放到離自己較遠的地方，透過關鬧鐘的動作起身走走，提高起床機率。
8. 臥室請用暖色調的柔光燈
強光及螢幕藍光會抑制體內褪黑激素形成，擾亂內分泌作用，進而影響睡眠品質，若將臥室燈更換為光線柔和的黃燈，能夠有效幫助入眠。
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